La relaxation créative n’est pas une performance. C’est un moment pour ralentir, écouter ses sensations et laisser une forme émerger.
Chez BABE, elle peut prendre la forme d’un fond coloré, d’un motif répétitif, d’un carnet ou d’un geste intuitif. Le cadre reste simple et bienveillant.
Cette pratique soutient le bien-être, le retour au calme et la confiance dans le processus.