Écrire une lettre à soi-même peut devenir un moment de douceur. On peut y poser une intention, une gratitude, une difficulté ou un souhait.
Dans un atelier BABE, cette écriture peut être associée à une enveloppe décorée, une carte aquarellée ou un carnet.
Le geste d’écrire devient un geste de soin.